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鲍鱼

  简介

  鲍的营养价值

  鲍鱼的成效和感化

  鲍鱼的反作用和食用忌讳

  鲍鱼怎样做好吃

  鲍鱼鲜虾粥

  主料:100g粳米

  配料:过量大鲍鱼、过量虾仁、过量姜

湖南治疗儿童癫痫哪家医院好>  做法:

  1、虾仁从背部划开,(不要划断就好)去肠线。

  2、大米事前浸泡半个小时以上。3姜切细丝,鲍鱼去内脏洗净切成细片。

  4、处置好的虾仁和鲍鱼片中参加少量的姜丝、料酒和盐腌制少焉。

  5、将浸泡半小时以上的大米放入锅内,加入适量的开水,(比武汉好的癫痫病医院哪家好例约莫是1:16),别的滴几滴油,烧开。

  6、转中小火渐渐熬煮,两头要不时滴用勺子搅拌目标是为了让粥起稠。

  7、待粥熬制稀薄形态,这个进程约莫要30分钟左右,将腌制好的海鲜放入持续熬煮5分钟左右,起锅前加入适量的盐、胡椒粉、淋几滴香油,撒入姜丝,再放点水芹粒就完成了。

  癫痫病南宁哪里看好鲍鱼干贝粥

  主料:小鲍鱼1只,干贝过量,

  辅料:白菜过量,大米过量,

  做法:

  1、淘净大米,浸泡30分钟。

  2、干贝洗净。

  3、小鲍鱼洗净切丁,与干贝一同,加料酒、胡椒粉腌制30分钟。

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  4、白菜或各类喜好的青菜洗净切末。

  5、大米倒进锅里,放过量净水,点2-3滴食用油,大火烧开后参加鲍鱼、干贝丁,转中火熬粥。工夫依粥量来决议,以米稀薄、着花为准。熬粥两头需用勺子撑搅拌几回锅底,以避免干锅底。

  6、倒入青菜末煮一分钟,加盐、香油关火起锅。

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