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家庭版葱油猪脑的做法

主料:

猪脑(适量)、儿童酱油(适量)北京正规癫痫医院>

做法步骤:

1、新鲜猪脑一个。

2、家里水龙头开最小的流量,一手拿着猪脑一首慢慢地撕掉表层河南癫痫病医院前十名的薄膜。包括,中间很凹的地方都要清洗干净。这是我洗下来那个薄膜。

3、看我洗的干净吧!不过话说这么冷的天一直沾冷水的确费事的活,而且要很有耐心哦,不能弄破。郑州可以治癫痫病的医院有哪些p>

4、上锅蒸十分钟大火,再到上儿童酱油撒上葱花。在起锅烧热油。

5、浇上热油是不是就很有食欲了。

6、在来一张近照。

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猪脑的热量(卡路里)131千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

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