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家常土豆炖鸡块简单步骤

主料:

土豆(适量)、鸡大癫痫病的诱发因素有哪些腿(适量)、盐。老抽,料酒(适量)

做法步骤:

1、鸡大腿剁成快,放入料酒盐,老抽,腌制癫痫病能治疗吗,土豆洗干净切块,。

2、锅里放入油,放入葱姜蒜炝锅,放入鸡块炒七八分熟。

3、然后加入土豆块。一碗水,炖熟,中途自己尝味小孩癫痫吃中药怎么样?,盐和老抽自己看情况添加,熟了就出锅吧,。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪长沙最权威癫痫病医院酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、牛腩、豇豆搭配;与西红柿、柿子、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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