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家常全麦黑芝麻软欧简单做法步骤

主料:

高筋面粉200克,全麦粉50克,水160克,细砂糖15克,盐2克,酵母3克,黄孝感羊羔疯专科医院在哪里油8克,黑芝麻10克。酸黄瓜15克,沙拉酱10克,草莓6个,糖粉少许,小番茄3个,橄榄油少许,香料和盐少许(适量)

做法步骤:

1、酵母和水拌匀。<西宁治癫痫医院那家好?/p>

2、粉类和盐,糖混合。

3、后加黄油搓成团。

4、盖住发酵两倍半大,手指沾粉按下,不回缩不塌陷就成功了。

5、揉搓排气摔打至光滑,醒发20分钟贵阳癫痫医那家治疗好,擀成方形。

6、折叠擀压再擀成方形,两边往里面折。

7、捏紧反过来。

8、烤箱放盆热水发酵一倍大,喷水刷粉划两刀。

9、放入190上下火预热南宁癫痫病专业医院的烤箱里烤10分钟,再调160~8分钟。

10、放凉切片,酸黄瓜和沙拉酱拌匀放上面,草莓洗净放上面洒糖粉,番茄对半切开用油煎加香料,。

11、泡杯茶开吃吧。

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