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五花肉焖油豆角这样做太好吃了

主料:

五花肉(250克)、油豆(250克)、水(适量)

辅料:光敏型癫痫病症状有哪些g>

花生油(适量)、香葱(适量)、盐(1.5勺)、味精(1.5勺)、味达美(适量)

做法步骤:

1、油豆洗净备用。

2、五花肉切片,葱排名好癫痫病治疗医院花切段备用。

3、炒锅内放花生油,油热后放入五花肉煸炒。

4、将五花肉内的油脂炒出,放入葱花,味达美翻炒。

5、放入油豆继续翻炒。

6、锅中加入适量水盖上锅盖炖10分钟,沈阳治疗癫痫病医院,去哪靠谱10分钟后加入盐和味精出锅即可。

7、装盘。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补治疗癫痫病充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与山楂、萝卜、洋葱搭配;与菊花、百合、田螺相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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