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肠蠕动按摩的方法有什么

平时我们在日常不注意了后难免会出现肠胃不舒服的情况,不但会有肠蠕动快出现的腹泻,而且还会有肠蠕动慢出现便秘的情况,不管是哪种情况对于我们的身体都是极大的危害,在有了肠蠕动不正常的情况后,我们就需要进行治疗了,一般在家就可以做的方法就是按摩,下面我们就丽江市治癫痫康复率高的医院一起来了解一下。

用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两腋下,相对用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放松一下,同时由内向外移动,重复3遍。

用双手拇指从人体体前正中线,两乳头连线之中点的膻中穴向两侧乳中穴分推,并沿肋间继续向外癫痫能不能治愈平推至胸侧,然后向下移一个肋间隙,再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧,循序而下。

从腹中线向两侧分推,由上腹部向下腹部依次分推,反复3遍。

用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行,上下腹各拿捏1遍。拿捏时,用双手拿起一后天性癫痫病如何治疗块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉),轻轻提起稍停片刻,松开前移,再拿捏起一块肌肉,放松再做,重复3遍。

用手掌按摩腹部,先从腹中央开始,顺时针环转摩腹,并由内逐渐向外环转,做30~50次。再以逆时针方向由外向内环转30~50次。

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通过上述的介绍,我们现在明白了在出现肠蠕动不正常的情况后如何进行按摩,这样可以有效的促进肠蠕动的正常,也可以通过按摩缓解拉稀或是便秘的情况,在当中我们一定要注意平时的饮食,做到饮食有规律,特别是进行一定的运动是必不可少的。

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